Консультант по питанию

Хочу поблагодарить Катю за прекрасный марафон,уже второй ее марафон, в котором я учавствовала. Мой путь к правильному питанию начался давно, но я все время была в поиске более подходящего варианта , т.к вопрос здоровья для меня первостепенный. Благодаря марафонам я поняла, что растительное питани…

Огромное спасибо хочу сказать Кате за то дело которое она любит и делает. Участвую в марафоне второй раз и второй раз бузума от этого марафона. Всегда знала, что путь к здоровью это правильная и полезная еда. Но она всегда казалась какой то однообразной и одинаковой. познакомившись с Катей и с …

Это мой 1ый марафон, и я очень рада, что куратором была именно @vankowa. Катя, ты всю информацию доносишь лёгким и понятным языком. Слушать и читать тебя всегда интересно, а главное все по сути, без воды. А рецепты, я таких вообще не встречала! - сочетание новых вкусов просто бомба, ещё и из обычн…

Хочу искренне поблагодарить @vankowa за прекрасный марафон. Благодаря ему, у меня появились вкуснейшие новые рецепты, которые обязательно внесу в свое ежедневное питание. Этот марафон научил меня многому новому. Например, чем я могу заменить мясо! Как правильно употреблять орехи! Как добиться л…

Это был мой первый марафон и думаю, что не последний! В марафоне мне учавствовать очень понравилось, это был своего рода вызов для меня выдержать неделю без сахара, яиц и молочных продуктов, потому что я люблю шоколад и печенюхи, но во время марафона поняла, что я могу спокойно без них обходиться …

Это не марафон полезных пищевых привычек, это марафон о любви к себе! Ну серьезно, так много времени себе я давно не уделяла — здесь и всякие приятно-полезные процедуры для тела, и питательно-вкуснейшая еда, и забота о себе в мелочах. Все задания марафона буквально пропитаны этой идеей. Я очень б…

Фундамент марафона — питание. Если бы кто-то сказал мне неделю назад, что я буду умопомрачительно сыта без мяса, яиц и рыбы, я бы кинула в него кусочком шашлыка :))) Такое насыщение получалось благодаря сбалансированному меню, грамотно подобранному Катей. Вот уж действительно буйство вкусов, цветов…

Очень здорово, что в марафоне уделяется много внимания физической активности. Могу сказать, что мне впервые не было скучно заниматься спортом. Катя подобрала такие огненные тренировки с Михаилом, что я только и думала: «Ну когда, когда уже заснет ребенок и я смогу расстелить коврик». Могу с гордост…

Если Вы хотите, что-то в себе изменить,не бойтесь перемен и хотите привить себе и близким правильные пищевые привычки,то участие в марафоне Вас на сподвигнет!Вы познание новые вкусы,новые ощущения! Хочу сказать спасибо за этот опыт!Мы участвовали в марафоне с мужем вместе,за эту неделю у мужу про…

@vankowa я восхищаюсь тобой! Человек который предан своему делу и делает этот мир лучше, тем что делиться знаниями с окружающими и помогает людям "встать на путь истенный" . Ты мой герой!! Рецепты отличные - сама готовила себе и сыну(2 года) и делилась рецептами с друзьями и родственниками. Ого…