Наши бабушки ели и ничего

Все чаще и чаще слышу такой аргумент, когда человек не согласен с какими-то взглядами в питании, которые отличаются от его. Наши бабушки жили в других условиях. Не нужно подменять понятия - домашние продукты и продукты массового производства. Моя мама жила в деревне и говорит, они сахар в глаза не видели. Сегодня, если внимательно прочитать этикетку сахар содержится в 95% продукции.

Наши бабушки прожили 80-90 лет. Во-первых, нигде нет информации, что это норма для продолжительности жизни. Во-вторых, мы питаемся совершенно другими продуктами, многие из которых стали производить лишь последние 20-50 лет. По сути мы первое поколение, которое регулярно употребляет всю эту химию. Так что ещё не известно, какие нормы жизни будут у нас, если мы не задумаемся о том, что в себя пихаем.

Даже если они жарили картошку на своём масле (что не есть самая полезная пища), то во всяком случае дополнительно они не получали целыми днями огромные дозы сахара, соли, консервантов, красителей, ароматизаторов, канцерогенов, Е-шек и прочей химии, которой напичканы современные продукты. Конечно, есть бабушки и дедушки в очень хорошей физической форме. Но тех, кого я вижу имеют явный лишний вес и проблемы со здоровьем, которое напрямую зависит от нашего питания.

Конечно, есть бабушки и дедушки в очень хорошей физической форме. Но тех, кого я вижу имеют явный лишний вес и проблемы со здоровьем, которое напрямую зависит от нашего питания. На данный момент огромное количество заболеваний лечится изменением образа жизни. Все зависит только от желания. Но я лично, не видела ни одного человека взрослого поколения, который в первую очередь задумывается о коррекции питания. Я регулярно встречаю людей, которые пьют сильнейшие лекарства для поддержания своей жизнедеятельности, но при этом заедают булками, тортами, сырочками и львиной дозой кофе.

Хождение по врачам - взрослое поколение безоговорочно верит тому, что говорят доктора и «по телевизору». Но врачи тоже люди, они тоже могут ошибаться и чего-то не знать. Врачи не занимаются режимом и коррекцией питания. Они назначают только лекарства, которые устраняют симптомы, но не причину.

П.С. Наша жизнь - это лишь наша ответственность. И качество нашего будущего напрямую зависит от того, что мы делаем в настоящем. А вы задумываетесь о качестве жизни в будущем или предпочитаете жить сегодняшним днём?