Веганские энергетические батончики

Рецепт Веганские энергетические батончики

1 Для ленивых

Перемешать все ингредиенты и разложить в форму для запекания.

2 Для ЗОЖников

На ночь замочить семечки в воде, чтобы нейтрализовать фитиновую кислоту. Утром промыть и просушить хорошо полотенцем.

3 Разогреть духовку до 180 градусов.

Выпекать 20-25 минут.

4 Остудить

Разрезать на кусочки. Хранить в холодильнике до 5 дней.

Информация

  • Время приготовления: минут
  • Порции: 4
  • Сложность: Легко
  • Категория: Выпечка

Игредиенты

  • Банан 1 штука
  • Кешью 50 грамм
  • Кокосовое масло 1 ст. ложка
  • Кунжут 20 грамм
  • Лесные орехи 50 грамм
  • Овсяные хлопья 200 грамм
  • Семечки подсолнечника 50 грамм
  • Тыквенные семечки 50 грамм
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Не упустите новую информацию

Только интересные статьи и вкусные рецепты.